Achtsamkeitstraining MBSR

MBSR (mind­ful­ly based stress reduc­tion = acht­sam­keits­ba­sier­te Stress­re­duk­ti­on) ist ein 8‑wöchiges Acht­sam­keits­trai­ning nach Dr. Jon Kabat-Zinn. Mit Gast­do­zen­tin Mitro S. Hofmann. 

 

Termine 2018: 15.01. - 15.03. (Morgen- UND Abendkurs!) | 16.07. - 03.09. | 29.10. - 17.12.

Infos und Anmeldung: Mitro S. Hofmann | Telefon 0202 - 45 98 105 | lernraum.info