. . . dehnen, schwingen, spüren, entspannen …

Unser Kör­per­sys­tem ist eine kom­plex mit­ein­an­der ver­bun­dene und schwin­gende Ein­heit. Ohne Anfang und Ende. In den Work­shops wird die­ses Wis­sen genutzt – gepaart mit der ent­span­nen­den Wir­kung der Klänge. 


Pro­gres­sive Mus­kel­ent­span­nung nach Jacob­sen aktive Ent­span­nung, ergänzt durch Klang-Ele­mente

Klang­voll ent­span­nen   Ein Work­shop mit Bewe­gung, erhol­sa­men Ele­men­ten aus der Klang­mas­sage (Part­ner­ar­beit) und ange­lei­te­ter Kör­per-Klan­greise.  Sich bewußt wahr­neh­men und bis in die Stille lau­schen.      

Isma­ko­gie  Bewe­gungs-und Hal­tungs­lehre | Gast­do­zen­tin Chris­tiane Rött­ger www.ismakogie-roettger.info           

Allen Ange­bo­ten ist gemein­sam: erfor­schen, erspü­ren, aus­pro­bie­ren und sich selbst immer bewuss­ter wahr­neh­men.

Ter­mine nach Abspra­che.