Ziel: mehr Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit im Leben

Die Klang–Pause ist ein Trai­ning  über 4 Wochen wäh­rend dem Sie sich regel­mä­ßig täg­lich wenige Minu­ten Zeit für sich selbst neh­men. Eige­bet­tet in Ihren per­sön­li­chen All­tag und mit eige­ner Zeit­ein­tei­lung.

Ent­wi­ckelt von Prof. Dr. Hella Erler und Prof. Dr. Luis Erler aus Regens­burg. Das Trai­ning beginnt mit einem gemein­sa­men Ein­füh­rungs­abend und endet mit einem gemein­sa­men Abschluß­abend. Die Zeit dazwi­schen ist “Ihre” Trai­nings­zeit. Sie erhal­ten ein per­sön­li­ches Übungs­ta­ge­buch und kön­nen bei auf­kom­men­den Fra­gen den tele­fo­ni­schen Aus­tausch nut­zen.

Für die Zeit der Klang–Pause kann eine Klang­schale aus­ge­lie­hen wer­den.

Nächster Termin 
Beginn:   29. Januar 2019
Abschluß: 26. Februar 2019
Zeit   jeweils 17.30 - ca.20.30 Uhr
Ort    Klangraum Gustavstrasse 6, 42329 Wuppertal 
Kosten 75 €, Leihgebühr Klangschale 10 € (wird bei Kauf angerechnet)