Wahrnehmen – Reflektieren – Zeit für sich
Ziel: bewusste Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit im Leben
Die Klang–Pause ist ein Training über 4 Wochen während dem Sie sich regelmäßig täglich wenige Minuten Zeit für sich selbst nehmen. Eigebettet in Ihren persönlichen Alltag und mit eigener Zeiteinteilung.
Entwickelt von Prof. Dr. Hella Erler und Prof. Dr. Luis Erler aus Regensburg. Das Training beginnt mit einem gemeinsamen Einführungsabend und endet mit einem gemeinsamen Abschlußabend. Die Zeit dazwischen ist “Ihre” Trainingszeit. Dafür erhalten Sie ein persönliches Übungstagebuch.
Für die Zeit der Klang–Pause kann eine Klangschale ausgeliehen werden.
Termine 2021 Termine folgen jeweils 18.00 - 21.00 Uhr Ort ASG Düsseldorf, Gerresheimerstr.90 Kosten 84 € inkl. Leihgebühr Klangschale (wird bei Kauf angerechnet) Anmeldung ASG (Klangpause in den Suchtext eingeben, dann werden Sie auf die entsprechende Seite geleitet und können sich dort online anmelden)